Les Foulées du TRAM ont lieu chaque année début octobre un dimanche après-midi. Le principe est le suivant : c'est un course en ligne avec départ qui change chaque année d'une ville en périphérie de Nantes. La distance fait environ 15 km et l'arrivée est à Nantes, cours St Pierre après la Cathédrale. C'est la course populaire de la région et gratuite assez rare aujourd'hui, c'est pourquoi il y a plus de 8000 participants. Ce n'est pas facile à gérer pour les nombreux bénévoles surtout cette année avec les mesures de sécurité anti attentats.
Comme chaque année participation en nombre des athlètes du club : 31 personnes.
Le départ pour 2016 se faisait de Couëron. La meilleur technique pour s'y rendre (merci Catherine) est de stationner près de l'arrivée et ensuite de prendre la navette TAN jusqu'au départ. Il faut être en avance pour se placer pas trop loin de la ligne sinon de nombreuses minutes de perdues.
 |
| Une partie des athlètes avant le départ devant la tour à plomb |
15h00 : c'est parti.
C'est plat après quelques centaines de mètres, nous arrivons à courir à notre rythme. Les meilleurs dans la ligne droite, sont déjà à plus de 20 km/h.
 |
| Freddy et Bernard |
Ne sachant pas comment allait se dérouler la course en ce qui me concerne car juste une semaine après Trail de Mauves en Vert, je pars avec Isabelle et Catherine. C'est parti sur un bon tempo : 4'50'' au 1000.
Premier ravito, je m'arrête car je n'ai rien pris sur moi. C'est un peu la bousculade, les verres sont presque trop grands et résultat je me prend un verre presque entier sur le dos. C'est pas bien grave, ça va sécher en courant, surtout qu'il faut que j'accélère pour rattraper les filles.
Ca y est nous pouvons de nouveau courir ensemble. Petite anecdote, obliger de s'arrêter à un rond-point pour laisser passer ambulance des pompiers.
Le parcours n'est pas tout plat, il ya des côtes
 |
| Franck et derrière Mickaël |
Isabelle va progressivement ralentir à partir du 10ème km. J'accompagne Catherine et l'encourage jusqu'à l'arrivée.
Dernier virage et c'est l'arrivée
D'autres sont déjà arrivés depuis longtemps
 |
| Bernard C |
 |
| Freddy | | |
 |
| Franck | | |
 |
| Bernard D |
 |
| Patrick |
 |
| Dominique |
 |
| Isabelle | |
 |
| Christine | |
Désolé, je n'ai pas les photos de tout le monde.
Sur ce genre de course l'essentiel est de participer et de prendre du plaisir à courir, peu importe le classement.
Voici donc la liste des participants
| CAILLET |
BERNARD |
AL BOUGUENAIS |
V2 |
| COURANT |
FREDDY |
AL
BOUGUENAIS |
SE |
| PENNETIER |
FRANCK |
BCTBOUGUENAIS |
V1 |
| DOUAUD |
MICKAEL |
BOUGUENAIS |
SE |
| DUPONT |
BERNARD |
AL
BOUGUENAIS |
V2 |
| LE LOUET |
PATRICK |
AL
BOUGUENAIS |
V2 |
| BRANCHERIE |
FRANCOIS |
VILLE DE NANTES-... |
V2 |
| VETTORI |
DOMINIQUE |
AL
BOUGUENAIS |
V3 |
| BERTHOME |
MAXIME |
AL
BOUGUENAIS |
SE |
| HAMELIN |
MICKAEL |
OPTIC 2000 |
V1 |
| GUILLET |
PATRICK |
OPTIC 2000 |
V2 |
| CHABAN |
JACQUES |
AL BOUGUENAIS |
V2 |
| COUENNE |
CATHERINE |
OPTIC 2000 |
V1 |
| MASSIDDA |
JEAN-FRANCOIS |
AL BOUGUENAIS |
V2 |
| POTIER |
STEPHANE |
AL BOUGUENAIS |
V1 |
| BROHAN |
ISABELLE |
VILLE DE NANTES-... |
V1 |
| LONGEPEE |
STEPHANE |
OPTIC 2000 |
V2 |
| MAZZOBEL |
LISA |
OPTIC 2000 |
SE |
| GILLES |
PHILIPPE |
AL BOUGUENAIS |
SE |
| BOUVET |
FRED |
OPTIC 2000 |
V1 |
| DUPE |
CHRISTINE |
AL BOUGUENAIS |
V1 |
| KERZANET |
ANNE-SOPHIE |
OPTIC 2000 |
SE |
| DOMENE |
BEATRICE |
AL BOUGUENAIS |
V2 |
| BENSLIMANE |
ZOUBER |
OPTIC 2000 |
V2 |
| CROCHET |
THIERRY |
OPTIC 2000 |
V2 |
| BOUVET |
ALEX |
OPTIC 2000 |
V1 |
| RAULT |
RACHEL |
OPTIC 2000 |
V1 |
| SALAUN |
LAURENCE |
AL BOUGUENAIS |
V2 |
| GAUTHIER |
NIRINA |
AL BOUGUENAIS |
SE |
| HESLOT |
MARTIAL |
OPTIC 2000 |
V2 |
| FORGARD |
DAVID |
AL BOUGUENAIS |
|
Bravo à tous
Sportivement
Jacques
