Corcoué sur Logne 2016

Dimanche 26 juin 2016, la troisième course du Challenge Nature Loire Atlantique avait lieu à Corcoué sur Logne.
Les athlètes de l'AL BOUGUENAIS sont partis à 11 :

• sur le 10 km Karine et El Hassan
• sur le 20 km Patrick, Bernard C, Bernard D, Mickael, Bruno, Isabelle, Stéphane, Zouber, Jacques

Bernard C Bernard D Zouber Bruno El Hassan Isabelle Mickael  en bas Stéphane Jacques Karine Patrick

 

 

Une fille sur chaque course

 

 

 

Karine et Isabelle

 9h00 le départ est donné. Je pars en compagnie d'Isabelle, Stéphane et Zouber nous rejoigne après quelques centaines de mètres. Nous allons faire les 3/4  du parcours ensemble.
Ci-dessous une vidéo de notre course

Le soleil est la, mais il ne fait pas trop chaud. Nous allons faire des passages en sous-bois qui sont très agréables et rafraîchissants. Côtes, descentes, passage de ruisseau, le parcours est varié. Nous apprécions.
La fin approche, Zouber et Stéphane ont du mal à tenir le rythme. Avec Isabelle nous décidons que nous les attendrons après les dernières difficultés juste avant l'arrivée. En se retournant, nous ne les voyons pas, Isabelle préfère garder sa cadence. Nous allons donc terminer tous les deux en passant la ligne ensemble.

C'est l'arrivée tout sourire

Stéphane va arriver quelques minutes après nous et aussi avec la banane

Zouber arrivera un peu plus tard, dur dur les derniers kilomètre mais finisher

Les autres sont arrivés déjà depuis quelque temps.
Nous nous retrouvons tous.

Patrick (notre coach) est allé tellement vite qu'il termine devant Bernard C et 1er Master 2

D'autres photos sont disponibles (clic sur image)

Une très bonne journée.

Rendez-vous dimanche prochain au bord de la mer à Pornichet.

Jacques

Golfe du Morbihan - 28 km Marche Nordique

Marche Nordique 28 km

Un beau samedi en perspectif, une bonne météo (pas trop chaud, une petite brise) nos 4 valeureux marcheurs plus la petite sœur de Christine, Véronique arrivent sur le stade d’Arradon une heure avant le départ.

Au bar du stade, on prend son petit café pour certain, une boisson fraîche pour d’autre,  discutions entre concurrents puis la question qui fâche, dans quel sas allons-nous prendre le départ ?.... On écoute les conseils du coach, puis les conseils des autres marcheurs, une 1/2 heure avant le départ toujours pas de décision de prise ?....

L’échauffement est effectué séparément sur la piste du stade, puis collectivement en musique la ligne de départ.

LE STRESS !.....

13 h 00 le départ du premier sas, notre Patrick est dedans, détendu et déjà à la bagarre.

 Une minute plus tard départ du deuxième sas, en tête le couteau entre les dents Christine, Sousou et Michel . 

Et c’est parti pour les 1000 concurrents sur une distance de 28 km. 

Au km 10 - sur un superbe chemin longeant le Golfe, les écarts sont faits avec les as, Patrick est dans les 100 premiers, suivent à 2’ 00 Sousou et Michel puis quelques minutes après Christine qui se trouve dans un petit peloton, bien à l’abri.

Km 15 – nous trouvons des petits groupes de 3 à 4 marcheurs les traits sont tirés, ça ne rigole plus, Patrick passe dans les 2 h 00 (environs). Sousou a pris la poudre d’escampette et laisse Michel à quelques mètres derrière et notre Christine continue sa course dans son groupe. 

L’arrivée Patrick passe la ligne dans le TOP 100, puis Sousou  - Michel – Christine  tous en moins de 4 h 00. 

Bravo à tous les 4, ils ont pris cette compétition à cœur s’entraînant durement et sérieusement, Super les costauds.

Toutes nos pensées étaient aussi pour nos coureurs, malheureusement nous n’avons pu les encourager sur place les itinéraires et horaires ne correspondaient pas.

Pour clôturer cette superbe journée, nous nous sommes tous retrouvés avec les conjoints (tes) dans une ambiance de folie et quelques courbatures, dans un petit resto à Port Anna à Séné.

 Toutes les autres photos en cliquant sur l'image ci-dessous

 

 Patrick LEGRIS

Golfe du Morbihan - 28 km Marche Nordique

Marche Nordique 28 km

Un beau samedi en perspectif, une bonne météo (pas trop chaud, une petite brise) nos 4 valeureux marcheurs plus la petite sœur de Christine, Véronique arrivent sur le stade d’Arradon une heure avant le départ.

Au bar du stade, on prend son petit café pour certain, une boisson fraîche pour d’autre,  discutions entre concurrents puis la question qui fâche, dans quel sas allons-nous prendre le départ ?.... On écoute les conseils du coach, puis les conseils des autres marcheurs, une 1/2 heure avant le départ toujours pas de décision de prise ?....

L’échauffement est effectué séparément sur la piste du stade, puis collectivement en musique la ligne de départ.

LE STRESS !.....

13 h 00 le départ du premier sas, notre Patrick est dedans, détendu et déjà à la bagarre.

 Une minute plus tard départ du deuxième sas, en tête le couteau entre les dents Christine, Sousou et Michel . 

Et c’est parti pour les 1000 concurrents sur une distance de 28 km. 

Au km 10 - sur un superbe chemin longeant le Golfe, les écarts sont faits avec les as, Patrick est dans les 100 premiers, suivent à 2’ 00 Sousou et Michel puis quelques minutes après Christine qui se trouve dans un petit peloton, bien à l’abri.

Km 15 – nous trouvons des petits groupes de 3 à 4 marcheurs les traits sont tirés, ça ne rigole plus, Patrick passe dans les 2 h 00 (environs). Sousou a pris la poudre d’escampette et laisse Michel à quelques mètres derrière et notre Christine continue sa course dans son groupe. 

L’arrivée Patrick passe la ligne dans le TOP 100, puis Sousou  - Michel – Christine  tous en moins de 4 h 00. 

Bravo à tous les 4, ils ont pris cette compétition à cœur s’entraînant durement et sérieusement, Super les costauds.

Toutes nos pensées étaient aussi pour nos coureurs, malheureusement nous n’avons pu les encourager sur place les itinéraires et horaires ne correspondaient pas.

Pour clôturer cette superbe journée, nous nous sommes tous retrouvés avec les conjoints (tes) dans une ambiance de folie et quelques courbatures, dans un petit resto à Port Anna à Séné.

 Toutes les autres photos en cliquant sur l'image ci-dessous

 

 Patrick LEGRIS