COURSES NATURE & TRAIL D’ANCENIS

COURSES NATURE  & TRAIL  D’ANCENIS   DIMANCHE 7 JUIN 2015

A l’entrainement, il y a des signes qui ne trompent pas. Le groupe est bien motivé pour aborder la période des courses nature et des trails. Comme d’habitude, nous avons pratiqué le mardi les fractionnés sur notre piste de 400m  et le jeudi les allures spécifiques dans les chemins de Bouguenais. Le samedi  un footing dans les chemins vallonné et le tout agrémenté d’une sortie longue le dimanche matin à 9h30. Ce petit cocktail est respecté depuis les Foulées de l’éléphant et le marathon du 19 Avril dernier.

Bref, donc pas de surprise, nous avons eu une forte mobilisation pour ces 3 courses d’Ancenis (11km / 21.4km/34.4km)

Les athlètes de l’AL Bouguenais ont remonté la Loire en nombre  jusqu'à Ancenis.

Une partie de l'équipe avant le départ

Les parcours étaient tracés le long de la Loire bien évidemment avec des montés sur les fameux coteaux.  En haut de ces derniers, nous avions une superbe vue sur ce beau fleuve.

Patrick qui prend la pose avec en arrière plan la Loire et ses coteaux

 Ce circuit à permis aux athlètes de mettre en pratique tout ce qu’ils ont préparé à l’entrainement. Au final, que du bonheur. Pour les nouveaux ainsi que pour les plus aguerris cela s’est super bien déroulé, « comme à l’entrainement. »

Le beau temps était de la partie. Il y avait du soleil dans le ciel et dans les cœurs. La bonne humeur était encore au rendez-vous.

Après l’arrivée, les athlètes du 11km et du 21km

Cerise sur le gâteau, nous avons 2 athlètes ayant fait podium dans leur catégorie respective. Bernard Caillet 2^ème sur le trail de 34.4km et Béatrice Doméné 2^ème également sur le 11km.   Chapeau à eux deux.

Bernard et Mickaël

Prochaine étape, ce sera dans 3 semaines à Corcoué sur Logne.  Il y aura encore de la côte, mais ça nous fait pas peur, on s’y prépare des mardi en commençant par le traditionnel footing de régénération.

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